loader image
793

WOD 17/7/2019

Skills

10 Sets of:

”Double Kb Combo”
2 Cleans
2 Front Squat
2 Push Press
4 Back Lunges

WOD

For Time:

30 Thrusters (40/25 kg)
30 Cal Row
20 Thrusters (50/30 kg)
20 Cal Row
10 Thrusters (60/35 kg)
10 Cal Row

Το κανες; Γραψε τις επιδοσεις σου !

Αφήστε μια απάντηση

Η ηλ. διεύθυνση σας δεν δημοσιεύεται. Τα υποχρεωτικά πεδία σημειώνονται με *

Top