loader image
1177

WOD 9/9/2019

Skills

4 Sets of:

10 Double Kb Deadlifts
10 Front Rack Lunges
10 Double Kb Push Press
*Rest 1min between sets

WOD

For Time:

25 Bar Facing Burpees
50 Thrusters (40/25 kg)
25 Bar Facing Burpees

Το κανες; Γραψε τις επιδοσεις σου !

Αφήστε μια απάντηση

Η ηλ. διεύθυνση σας δεν δημοσιεύεται. Τα υποχρεωτικά πεδία σημειώνονται με *

Top