loader image
1256

WOD 13/9/2019

Skills

5 Sets of:

10 Shoulder press @70%
15 Toes to Rings
Rest 1min between sets

WOD

AMRAP for 12′:

20/15 Cal Bike
25 Air Squat

Το κανες; Γραψε τις επιδοσεις σου !

Αφήστε μια απάντηση

Η ηλ. διεύθυνση σας δεν δημοσιεύεται. Τα υποχρεωτικά πεδία σημειώνονται με *

Top