loader image
2216

WOD 27/11/2019

Skills

5 Sets of:

5 Front Squat
20” Hollow Hold
*Rest as needed between sets

WOD

AMRAP for 15′:

30 Double-Unders
20 Db Snatch (22,5 15 kg)
10 Burpees Over Db

Το κανες; Γραψε τις επιδοσεις σου !

Αφήστε μια απάντηση

Η ηλ. διεύθυνση σας δεν δημοσιεύεται. Τα υποχρεωτικά πεδία σημειώνονται με *

Top