loader image
2519

WOD 20/12/2019

Skills

5 Sets of:

5 Front Squats
*Rest as needed between sets

WOD

For Time:

”Team Wod”
20 Rounds of:
5 Thrusters (50/30 kg)
7 Burpees Over Bar
9 Toes to Bar

Το κανες; Γραψε τις επιδοσεις σου !

Αφήστε μια απάντηση

Η ηλ. διεύθυνση σας δεν δημοσιεύεται. Τα υποχρεωτικά πεδία σημειώνονται με *

Top