loader image
2735

WOD 15/01/2020

Skills

5 Sets of:

10 Med Ball V-ups
20 Med Ball Russian Twists
30” Plank
*Rest 60sec between sets

WOD

AMRAP for 12′:

Double Db Burpees Step Over Box (2×15/10 kg)

Το κανες; Γραψε τις επιδοσεις σου !

Αφήστε μια απάντηση

Η ηλ. διεύθυνση σας δεν δημοσιεύεται. Τα υποχρεωτικά πεδία σημειώνονται με *

Top