loader image
2767

WOD 20/01/2020

Skills

5 Sets of:

3 Back Squats
20 V-ups
*Rest as needed between sets

WOD

Every 3min (6 sets):

15/12 Cal Row
12 Toes to Bar
Max Reps of Squat Cleans (70/45 kg)
*Rest 1min between sets

Το κανες; Γραψε τις επιδοσεις σου !

Αφήστε μια απάντηση

Η ηλ. διεύθυνση σας δεν δημοσιεύεται. Τα υποχρεωτικά πεδία σημειώνονται με *

Top