loader image
2974

WOD 07/02/2020

Skills

4 Sets of:

3 Wall Climbs
20 Front Rack Lunges
*Rest as needed between sets

WOD

AMRAP for 10′:

30 Double-Unders
10 Double Db Hang Cleans (2×20/15 kg)
6 Double Db Steps Over Box (2×20/15 kg)

Το κανες; Γραψε τις επιδοσεις σου !

Αφήστε μια απάντηση

Η ηλ. διεύθυνση σας δεν δημοσιεύεται. Τα υποχρεωτικά πεδία σημειώνονται με *

Top