loader image
3078

WOD 18/02/2020

Skills

4 Sets of:

5 Chin-ups
10 Dips
30sec Weighted Plank
*Rest 60sec between sets

WOD

For Time:

8 Rounds of:
6 Clean n’ Jerks (70/45 kg)
6 Handstand Push-ups
26 Double-Unders
13 Box Jumps (60/50 cm)

Το κανες; Γραψε τις επιδοσεις σου !

Αφήστε μια απάντηση

Η ηλ. διεύθυνση σας δεν δημοσιεύεται. Τα υποχρεωτικά πεδία σημειώνονται με *

Top