loader image
3144

WOD 25/02/2020

Skills

5 Sets of:

5 Close Grip Bench Presses
7 Diamond Push-ups
10 Tricep Dips
*Rest as needed between sets

WOD

For Time:

100 Cal Bike or Row or Runner
100 Burpees or Double Db Steps Over Box (15/10 kg)
100 Cal Bike or Row or Runner

Το κανες; Γραψε τις επιδοσεις σου !

Αφήστε μια απάντηση

Η ηλ. διεύθυνση σας δεν δημοσιεύεται. Τα υποχρεωτικά πεδία σημειώνονται με *

Top