loader image
3248

WOD 06/03/2020

Skills

4 Sets of:

10 Deadlifts @50%
20 Bulgarian Split Squats
Rest 1min between sets

WOD

For Time:

3 Rounds of:
50 Double-Unders
10 Squat Snatch (50/30 kg)
400m Run
10 Bar Muscle-ups

Το κανες; Γραψε τις επιδοσεις σου !

Αφήστε μια απάντηση

Η ηλ. διεύθυνση σας δεν δημοσιεύεται. Τα υποχρεωτικά πεδία σημειώνονται με *

Top