loader image
3686

WOD 08/07/2020

Skills

5 Sets of:

8 Bench Presses
8 Bent Over Barbell Row
*Rest as needed between sets

WOD

For Time:

4 Rounds of:
400m Run
25 Air Squats
25 Push-ups
25 Sit-ups 

Το κανες; Γραψε τις επιδοσεις σου !

Αφήστε μια απάντηση

Η ηλ. διεύθυνση σας δεν δημοσιεύεται. Τα υποχρεωτικά πεδία σημειώνονται με *

Top