loader image
3897

WOD 27/07/2020

Skills

4 Sets of:

20 GHD Sit-ups
20 Tuck-ups
*Rest 45sec between sets

WOD

For Time:

15 Rounds of:
3 Power Cleans (80/55 kg)
5 Handstand Push-ups
10 Wall Balls (9/6 kg)

Το κανες; Γραψε τις επιδοσεις σου !

Αφήστε μια απάντηση

Η ηλ. διεύθυνση σας δεν δημοσιεύεται. Τα υποχρεωτικά πεδία σημειώνονται με *

Top