loader image
4116

WOD 31/08/2020

Skills

3 Sets of:

15 Russian Kb Swings
20 V-ups
*Rest 45sec between sets

WOD

For Time:

800m Run
50 Double-Unders
20 Burpees
400m Run
50 Double-Uders
15 Burpees
200m Run
50 Double-Unders
10 Burpees
400m Run
50 Double-Unders
15 Burpees
800m Run
50 Double-Unders
20 Burpees

Το κανες; Γραψε τις επιδοσεις σου !

Αφήστε μια απάντηση

Η ηλ. διεύθυνση σας δεν δημοσιεύεται. Τα υποχρεωτικά πεδία σημειώνονται με *

Top