loader image
5442

WOD 22/06/2021

Skills

5 Sets of:

5 Back Squats @80%
45sec Plank
*Rest as needed between sets

WOD

For Time:

3 Rounds of:
600m Run
20 Double Db Clean n’ Jerks (15/10 kg)
15 Toes to Bar

Το κανες; Γραψε τις επιδοσεις σου !

Αφήστε μια απάντηση

Η ηλ. διεύθυνση σας δεν δημοσιεύεται. Τα υποχρεωτικά πεδία σημειώνονται με *

Top