loader image
5674

WOD 13/07/2021

Skills

3 Sets of:

10 Sumo Deadlift High Pulls
10 Barbell Back Lunges
*Rest 1min between sets

WOD

For Time:

5 Rounds of:
50 Double-Unders
10 Power snatch (50/30 kg)
12 Bar Facing Burpees

Το κανες; Γραψε τις επιδοσεις σου !

Αφήστε μια απάντηση

Η ηλ. διεύθυνση σας δεν δημοσιεύεται. Τα υποχρεωτικά πεδία σημειώνονται με *

Top