loader image
6763

WOD 25/10/2021

Skills

5 Sets of:

5 Back Squats
15 Tuck-ups

*Rest as needed between sets

WOD

AMRAP fo 7′:

25/18 Cal Row
50Double-Unders

-Rest 3min-

AMRAP fo 7′:

15 Devil’s Press (2×15/10 kg)
50 Double-Unders

-Rest 3min-

AMRAP fo 7′:

15 Db Thrusters (2×15/10 kg)
50 Double-Unders

Το κανες; Γραψε τις επιδοσεις σου !

Αφήστε μια απάντηση

Η ηλ. διεύθυνση σας δεν δημοσιεύεται. Τα υποχρεωτικά πεδία σημειώνονται με *

Top