loader image
6900

WOD 08/11/2021

Skills

4 Sets of:


7 Back Squats
45sec Plank

*Rest as needed between sets

WOD

For Time:

15-12-9-6-3
Power Cleans (60/40 kg)
Bar-Facing Burpees

Το κανες; Γραψε τις επιδοσεις σου !

Αφήστε μια απάντηση

Η ηλ. διεύθυνση σας δεν δημοσιεύεται. Τα υποχρεωτικά πεδία σημειώνονται με *

Top