loader image
7007

WOD 17/11/2021

Skills

5 Sets of:

20m Tank Push
30sec Wall Sit

*Rest 1min between sets

WOD

For Time:

5 Rounds of:
200m Run
12 Toes to Bar
15 Shoulder to Overhead (50/30 kg)

Το κανες; Γραψε τις επιδοσεις σου !

Αφήστε μια απάντηση

Η ηλ. διεύθυνση σας δεν δημοσιεύεται. Τα υποχρεωτικά πεδία σημειώνονται με *

Top