loader image
coach ntinos kolonias-crossfit metcon
17121

WOD 07/11/2024

WOD

6 Rounds of:

AMRAP for 4′:
12 Single Db Hang C&J (22,5/15 kg)
400m Run

*Rest 1′ between rounds

Το κανες; Γραψε τις επιδοσεις σου !

Top