loader image
171

WOD 28/5/2019

Skills

7 Sets of:

3 Push Press @80%
*Rest 60” between sets

WOD

Ladder for 15′:

10 Cal Bike
2 Devil’s Press (15/10 kg)
10 Cal Bike
4 Devil’s Press
10 Cal Bike
6 Devil’s Press
…etc

Το κανες; Γραψε τις επιδοσεις σου !

Αφήστε μια απάντηση

Η ηλ. διεύθυνση σας δεν δημοσιεύεται. Τα υποχρεωτικά πεδία σημειώνονται με *

Top