loader image
385

WOD 7/6/2019

Skills

1 set of:

50 Hollow Rocks
50 Arch Rocks
50 V-ups
50 Superman
*Rest as needed between exercises

WOD

For Time:

”Team Wod”

Teams of 2:
400 Cal Row/Ski/Bike/Runner
*Both athletes must complete 200 cals

Το κανες; Γραψε τις επιδοσεις σου !

Αφήστε μια απάντηση

Η ηλ. διεύθυνση σας δεν δημοσιεύεται. Τα υποχρεωτικά πεδία σημειώνονται με *

Top