loader image
502

WOD 26/6/2019

Skills

5 Sets of:

20” Bike Max Effort
5 Deadlifts @70%

*Rest 2min between sets

WOD

AMRAP for 12′:

3-6-9-12,,,
Box Jump Overs
Db Snatch (30/20 kg)

Το κανες; Γραψε τις επιδοσεις σου !

Αφήστε μια απάντηση

Η ηλ. διεύθυνση σας δεν δημοσιεύεται. Τα υποχρεωτικά πεδία σημειώνονται με *

Top