loader image
800

WOD 19/7/2019

Skills

5 Sets of:

10 Deadlifts @60%
15 Med Ball V-ups
*Rest 1min between sets

WOD

For Time:

4 Rounds of:
25 Db Push Press (15/10 kg)
30m Db Lunge Walk

Το κανες; Γραψε τις επιδοσεις σου !

Αφήστε μια απάντηση

Η ηλ. διεύθυνση σας δεν δημοσιεύεται. Τα υποχρεωτικά πεδία σημειώνονται με *

Top