loader image
822

WOD 23/7/2019

Skills

4 Sets of:

20” Handstand Hold Against the Wall
10 Db Z-Press
15 Tuck-ups
*Rest 60sec between sets

WOD

For Time:

5 Rounds of:
30 Cal Bike
10 Clean n’ Jerk (50/30 kg)

Το κανες; Γραψε τις επιδοσεις σου !

Αφήστε μια απάντηση

Η ηλ. διεύθυνση σας δεν δημοσιεύεται. Τα υποχρεωτικά πεδία σημειώνονται με *

Top