loader image
1043

WOD 2/8/2019

Skills

5 Sets of:

5 Bench Press
10 Triceps Dips
12 Kb Sit-ups
*Rest 1min between sets

WOD

AMRAP for 14′:

14 Cal Ski
12 Toes to Bar
10 Thrusters (40/25 kg)

Το κανες; Γραψε τις επιδοσεις σου !

Αφήστε μια απάντηση

Η ηλ. διεύθυνση σας δεν δημοσιεύεται. Τα υποχρεωτικά πεδία σημειώνονται με *

Top