preloder
973

WOD 12/8/2019

Skills

4 Sets of:

20 Med Ball Sit-ups
*Rest as needed between sets

WOD

For Time:

5 Rounds of:
200m Run
15 Double Kb Box Step-ups (16/8 kg)
20/15 Cal Bike

Το κανες; Γραψε τις επιδοσεις σου !

Αφήστε μια απάντηση

Η ηλ. διεύθυνση σας δεν δημοσιεύεται. Τα υποχρεωτικά πεδία σημειώνονται με *

Top