loader image
1988

WOD 8/11/2019

Skills

1 Set of:

1000m Row
*Focus on Proper Technique

WOD

EMOTM for 21′:

Min 1: 10 Hang Power Cleans (40/25 kg)
Min 2: 12 Burpees Over Bar
Min 3: 15 Kb Swings (24/16 kg)

Το κανες; Γραψε τις επιδοσεις σου !

Αφήστε μια απάντηση

Η ηλ. διεύθυνση σας δεν δημοσιεύεται. Τα υποχρεωτικά πεδία σημειώνονται με *

Top