loader image
2069

WOD 15/11/2019

Skills

5 Sets of:

5 Shoulder Press
15 V-ups
*Rest as needed between sets

WOD

For Time:

50 Wall Ball (9/6 kg)
10 Burpees Box Jumps
40 Wall Ball
10 Burpees Box Jumps
30 Wall Ball
10 Burpees Box Jumps
20 Wall Ball
10 Burpees Box Jumps
10 Wall Ball
10 Burpees Box Jumps

Το κανες; Γραψε τις επιδοσεις σου !

Αφήστε μια απάντηση

Η ηλ. διεύθυνση σας δεν δημοσιεύεται. Τα υποχρεωτικά πεδία σημειώνονται με *

Top