loader image
2453

WOD 13/12/2019

Skills

3 Sets of:

20 Push-ups
10 Tricep Dips
20 Ring Rows
*60sec Rest between sets

WOD

For Time:

5 Rounds of:
50 Double-Unders
10 Db Clusters (2×15/10 kg)
12 Toes to Bar

Το κανες; Γραψε τις επιδοσεις σου !

Αφήστε μια απάντηση

Η ηλ. διεύθυνση σας δεν δημοσιεύεται. Τα υποχρεωτικά πεδία σημειώνονται με *

Top