loader image
2759

WOD 23/01/2020

Skills

5 Sets of:

10 Deadlifts
45sec Plank
*Rest 1min between sets

WOD

For Time:

5 Rounds of:
20 Cal Row
10 Ring Dips
12 Overhead Squats (40/25 kg)

Το κανες; Γραψε τις επιδοσεις σου !

Αφήστε μια απάντηση

Η ηλ. διεύθυνση σας δεν δημοσιεύεται. Τα υποχρεωτικά πεδία σημειώνονται με *

Top