loader image
2858

WOD 27/01/2020

Skills

4 Sets of:

10 Db Z-Presses
20 Ring Rows
*Rest 1min between sets

WOD

For Time:

3 Rounds of:
50 Double-Unders
20 Back Squats (40/25 kg)
50 Double-Unders
30 Push-ups

Το κανες; Γραψε τις επιδοσεις σου !

Αφήστε μια απάντηση

Η ηλ. διεύθυνση σας δεν δημοσιεύεται. Τα υποχρεωτικά πεδία σημειώνονται με *

Top