loader image
graffiti crossfit-crossfit metcon
2993

WOD 10/02/2020

Skills

5 Sets of:

5 Strict Pull-ups
10 Strict Dips
*Rest as needed between sets

WOD

For Time:

5 Rounds of:
400m Run
15 Overhead Squats (40/25 kg)

Το κανες; Γραψε τις επιδοσεις σου !

Αφήστε μια απάντηση

Η ηλ. διεύθυνση σας δεν δημοσιεύεται. Τα υποχρεωτικά πεδία σημειώνονται με *

Top