loader image
3017

WOD 12/02/2020

Skills

5 Sets of:

5 Front Squats @80%
30sec Plank
*Rest as needed between sets

WOD

AMRAP for 20′:

400m Run
25 Wall Balls (9/6 kg)
50 Double-Unders
25 Push-ups

Το κανες; Γραψε τις επιδοσεις σου !

Αφήστε μια απάντηση

Η ηλ. διεύθυνση σας δεν δημοσιεύεται. Τα υποχρεωτικά πεδία σημειώνονται με *

Top