loader image
3534

WOD 25/06/2020

Skills

4 Sets of:

10 Close Grip Bench Presses
10 Tricep Dips
10 Diamond Push-ups

*Rest 1min between sets

WOD

For Time:

5 Rounds of:
30 Wall Balls (9/6 kg)
20 Kb Swings (24/16 kg)
10 Box Jumps (60/50 cm)

Το κανες; Γραψε τις επιδοσεις σου !

Αφήστε μια απάντηση

Η ηλ. διεύθυνση σας δεν δημοσιεύεται. Τα υποχρεωτικά πεδία σημειώνονται με *

Top