loader image
3625

WOD 06/07/2020

Skills

5 Sets of:

3 Front Squats
30-45sec Plank
*Rest as needed between sets

WOD

For Time:

6 Rounds of:
5 Clusters (50/30 kg)
10 Burpees Box Jumps
50 Double-Unders

Το κανες; Γραψε τις επιδοσεις σου !

Αφήστε μια απάντηση

Η ηλ. διεύθυνση σας δεν δημοσιεύεται. Τα υποχρεωτικά πεδία σημειώνονται με *

Top