loader image
3749

WOD 13/07/2020

Skills

5 Sets of:

5 Front Squats @80%
20 Tuck-ups
*Rest as needed between sets

WOD

For Time:

5 Rounds of:
50 Double-Unders
10 Double Db Thrusters (20/15 kg)

Το κανες; Γραψε τις επιδοσεις σου !

Αφήστε μια απάντηση

Η ηλ. διεύθυνση σας δεν δημοσιεύεται. Τα υποχρεωτικά πεδία σημειώνονται με *

Top