loader image
4070

WOD 26/08/2020

Skills

3 Sets of:

10 Bench Press
5 Strict Pull-ups
10 Strict Dips
5 Strict Chin-ups
*Rest 1min between sets

WOD

For Time:

50 Db Snatch (22,5/15 kg)
50 Push-ups
50 Db Lunges (22,5/15 kg)
50 Burpees

Το κανες; Γραψε τις επιδοσεις σου !

Αφήστε μια απάντηση

Η ηλ. διεύθυνση σας δεν δημοσιεύεται. Τα υποχρεωτικά πεδία σημειώνονται με *

Top