loader image
4308

WOD 21/09/2020

Skills

5 Sets of:

10-8-6-4-2
Back Squats
45sec Plank
*Rest as needed between sets

WOD

AMRAP for 20′:

15 Burpees
30/24 Cal Row

Το κανες; Γραψε τις επιδοσεις σου !

Αφήστε μια απάντηση

Η ηλ. διεύθυνση σας δεν δημοσιεύεται. Τα υποχρεωτικά πεδία σημειώνονται με *

Top