loader image
4477

WOD 06/10/2020

Skills

5 Sets of:

10 Sumo Deadlift High Pulls
45sec Plank
*Rest as needed between sets

WOD

For Time:

5 Rounds of:
50 Double-Unders
20 Db Snatch (22,5/15 kg)
10x10m Shuttle Runs

Το κανες; Γραψε τις επιδοσεις σου !

Αφήστε μια απάντηση

Η ηλ. διεύθυνση σας δεν δημοσιεύεται. Τα υποχρεωτικά πεδία σημειώνονται με *

Top