loader image
4712

WOD 27/10/2020

Skills

4 Sets of:

5 Close Grip Chin-ups
10 Diamond Push-ups
15 Ring Rows
*Rest 1min between sets

WOD

For Time:

10 Rounds of:
12/10 Cal Row
6 Toes to Bar
6 Db Snatch (30/22,5 kg) 

Το κανες; Γραψε τις επιδοσεις σου !

Αφήστε μια απάντηση

Η ηλ. διεύθυνση σας δεν δημοσιεύεται. Τα υποχρεωτικά πεδία σημειώνονται με *

Top