loader image
5187

WOD 04/06/2021

Skills

3 Sets of:

20 Kb Hip Thrusts
20 Kb Back Lunges
*Rest 1min between sets

WOD

For Time:

3 Rounds of:
400m Run
15 Pull-ups
30 Goblet Squats (16/8 kg)

Το κανες; Γραψε τις επιδοσεις σου !

Αφήστε μια απάντηση

Η ηλ. διεύθυνση σας δεν δημοσιεύεται. Τα υποχρεωτικά πεδία σημειώνονται με *

Top