loader image
5270

WOD 07/06/2021

Skills

5 Sets of:

7 Front Squats @50%
40sec Plank
*Rest as needed between sets

WOD

AMRAP for 15′:

200m Run
15 Med Ball Cleans (9/6 kg)
20 Push-ups Hand Release

Το κανες; Γραψε τις επιδοσεις σου !

Αφήστε μια απάντηση

Η ηλ. διεύθυνση σας δεν δημοσιεύεται. Τα υποχρεωτικά πεδία σημειώνονται με *

Top