loader image
5566

WOD 30/06/2021

Skills

3 Sets of:

20 Med Ball Sit-ups
20 Alt. Leg V-ups
*Rests 1min between sets

WOD

For Time:

3 Rounds of:
400m Run
15 Double Db Hang Clusters (15/10 kg)
20 Pull-ups

Το κανες; Γραψε τις επιδοσεις σου !

Αφήστε μια απάντηση

Η ηλ. διεύθυνση σας δεν δημοσιεύεται. Τα υποχρεωτικά πεδία σημειώνονται με *

Top