loader image
5556

WOD 01/07/2021

Skills

3 Sets of:

10 Sumo Deadlift High pulls
10 Front Rack Lunges
*Rests 1min between sets

WOD

AMRAP for 20′:

20/15 Cal Row
15 Front Squats (40/25 kg)
10 Bar Facing Burpees

Το κανες; Γραψε τις επιδοσεις σου !

Αφήστε μια απάντηση

Η ηλ. διεύθυνση σας δεν δημοσιεύεται. Τα υποχρεωτικά πεδία σημειώνονται με *

Top