loader image
5568

WOD 02/07/2021

Skills

4 Sets of:

5 Close Grip Chin-ups
10 Strict Dips
*Rest 1min between sets

WOD

For Time:

3 Rounds of:
20 Db Snatch (22,5/15 kg)
15 Burpees Box Jump Overs (60/50 cm)
10 Db Snatch
5 Burpees Box Jump Overs

*Rest 2min between rounds

Το κανες; Γραψε τις επιδοσεις σου !

Αφήστε μια απάντηση

Η ηλ. διεύθυνση σας δεν δημοσιεύεται. Τα υποχρεωτικά πεδία σημειώνονται με *

Top