loader image
5697

WOD 15/07/2021

Skills

3 Sets of:

10 Z-Presses
20 Ring Rows
*Rest 1min between sets

WOD

For Time:

3 Rounds of:
500m Row
20 Hang Power Cleans (40/25 kg)
20 Push Presses (40/25 kg)

Το κανες; Γραψε τις επιδοσεις σου !

Αφήστε μια απάντηση

Η ηλ. διεύθυνση σας δεν δημοσιεύεται. Τα υποχρεωτικά πεδία σημειώνονται με *

Top