loader image
5841

WOD 27/07/2021

Skills

3 Sets of:

10 Sumo Deadlift High Pulls
15 Ring Rows
*Rest 1min between sets

WOD

AMRAP for 20′:

12 Push Presses (40/25 kg)
20 Front Rack Lunges (40/25 kg)
12 Burpees Over Bar

    

Το κανες; Γραψε τις επιδοσεις σου !

Αφήστε μια απάντηση

Η ηλ. διεύθυνση σας δεν δημοσιεύεται. Τα υποχρεωτικά πεδία σημειώνονται με *

Top