loader image
6014

WOD 24/08/2021

Skills

3 Sets of:

20m Double Kb Front Rack Lunges
15 Box Jumps
*Rest 1min between sets

WOD

For Time:

5 Rounds of:
50 Double-Unders
15 Overhead Squats (30/20 kg)
12 Toes to Bar
10 Burpees Over Bar

Το κανες; Γραψε τις επιδοσεις σου !

Αφήστε μια απάντηση

Η ηλ. διεύθυνση σας δεν δημοσιεύεται. Τα υποχρεωτικά πεδία σημειώνονται με *

Top