loader image
6542

WOD 07/10/2021

Skills

4 Sets of:

10 Bench Presses
15 Australian Pull-ups
10 Tricep Dips

*Rest 1min between sets

WOD

For Time:

30 Power Cleans (60/40 kg)
800m Run
30 Shoulder to Overhead (60/40 kg)

Το κανες; Γραψε τις επιδοσεις σου !

Αφήστε μια απάντηση

Η ηλ. διεύθυνση σας δεν δημοσιεύεται. Τα υποχρεωτικά πεδία σημειώνονται με *

Top